Leac natural pentru colesterol ridicat: cum să prepari și să folosești ghimbirul cu miere

Iată o reeditare a articolului despre ghimbir și miere pentru reducerea colesterolului și îmbunătățirea sănătății digestive:

Ghimbirul și mierea sunt două ingrediente naturale cu proprietăți terapeutice excelente pentru sănătate. Acestea pot fi combinate pentru a obține un medicament eficient pentru reducerea nivelului de colesterol, îmbunătățirea digestiei și tratarea altor probleme de sănătate.

Pentru a pregăti acest medicament, veți avea nevoie de 250 g de rădăcină de ghimbir și 500 g de miere. Începeți prin spălarea ghimbirului și răzuirea acestuia în bucăți mici. Puteți folosi un blender pentru a-l măcina mai fin, dacă doriți. Adăugați mierea și amestecați bine. După aceea, puneți amestecul într-un recipient și lăsați-l la frigider timp de o zi. Amestecați din nou înainte de a-l folosi.

Pentru a beneficia de proprietățile medicamentului, luați 3 linguri pe zi, cu jumătate de oră înainte de mesele principale. Lăsați medicamentul să se topească în gură. Dacă este prea picant pentru gustul dumneavoastră, puteți înghiți.

Ghimbirul și mierea pot ajuta la reducerea nivelului de colesterol, trigliceride și riscul de tromboză. De asemenea, acestea pot fi utile pentru tratarea bronșitei cronice, a slăbiciunii și a oboselii. Ghimbirul are proprietăți antioxidante și antiinflamatorii, ajutând la tratarea unui număr mare de probleme de sănătate, cum ar fi ateroscleroza, artrita, greața, hemoroizii și migrenele. De asemenea, poate ajuta la îmbunătățirea digestiei și poate fi util în tratarea simptomelor de diaree și dureri de stomac.

Cu toate acestea, este important să rețineți că ghimbirul nu este recomandat femeilor însărcinate și persoanelor cu pietre la rinichi sau hipertensiune arterială. Înainte de a începe să folosiți ghimbirul în scopuri medicinale, consultați medicul dumneavoastră.

Pentru a profita de proprietățile benefice ale ghimbirului și mierii, puteți include aceste ingrediente în dieta dumneavoastră zilnică. Puteți adăuga ghimbir ras în ceaiuri sau sucuri, sau puteți folosi miere ca îndulcitor natural în preparatele dvs. Puteți, de asemenea, găsi capsule de ghimbir sau suplimente alimentare cu miere în farmacii sau magazinele de produse naturale. În general, o doză zilnică de