Pregătește acest suc pentru a-ți curăța ficatul!

Ficatul este un adevărat laborator în corpul uman. Ficatul tău are o mulțime de funcții vitale și încearcă să neutralizeze toți agenții nocivi găsiți în organism. Vă sugerăm să pregătiți acest suc pentru a curăța și a vă menține ficatul sănătos.

Rețetă de suc pentru curățarea ficatului

Ingrediente: Ad

500 ml (16 oz.) apă, (fiartă și răcită)
6 lămâi proaspete
radacina de ghimbir
4 bulbi de usturoi
4 frunze de mentă
3 linguri ulei de in
3 grepfrut
putina pudra de chimen

Cum se prepara reteta de suc pentru curatarea ficatului

Preparare:

1. Stoarceți lămâile și grapefruit-urile.
2. Apoi maruntiti ghimbirul si usturoiul si puneti-le intr-un blender; adăugați puțină apă.
3. Strecurați amestecul pentru a lăsa afară bucăți mai mari.
4. Adăugați 500 ml (16 oz ) de apă, sucul de ghimbir și usturoi și sucul de lămâie și grapefruit în blender și continuați să adăugați menta, pudra de chimen și uleiul de in.
5. Ca o ultimă etapă, adăugați usturoiul și sucul de ghimbir, mai amestecați puțin și sucul este gata. Ad

Există două sugestii despre cum puteți curăța ficatul. În primul rând, mâncați fructe și legume proaspete, crude în prima și a cincea zi. Consumați rapid acest suc pentru curățarea ficatului în zilele a doua, trei și patru. A doua sugestie este să faci un suc de curățare a ficatului de cinci zile, consumând doar lichide pe toată durata curățării.